열의 의미, 증상, 열에 좋은 음식
한의학에서 혀열은 몸이 허약해져서 땀이 많이 나고, 피부가 건조해지고, 머리카락이 빠지기 쉽고, 손발이 차가워질 때 생기는 열을 말하는데, 때로는 잠을 방해할 정도로 뜨거워지기도 합니다. 허혈을 줄이기 위해서는 체력을 키우고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 됩니다. 이번 시간에는 허혈의 의미와 증상, 그리고 허혈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 허혈 증상 혈열은 내열과 표면열이 … Read more